Jade Bliss Balls

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Zubereitungszeit 20 Min.
Arbeitszeit 20 Min.
Portionen 20 Bliss Balls
Kalorien 51

Zutaten

  • 110 g getrocknete Datteln entsteint
  • 100 g ganze Mandeln mit oder ohne Schale
  • 30 g Haferflocken
  • 3 Teebeutel Jade Green Tea Tasse (2g) von Meßmer 'Finest Moments'
  • 2 EL Sesam zum Verzieren
  • 1 EL Jade Green Tea zum Verzieren

Zubereitung

  • Haferflocken und Mandeln in einem Mixer fein mahlen. Teebeutel aufschneiden und den Tee mit den Datteln dazugeben. Anschließend alles klein mixen.
  • Die Masse in eine Schüssel geben und sofort zu mittelgroßen Kugeln formen.
  • Nach Belieben in Sesam oder Jade Green Tee rollen.

Nährwerte

Calories: 51kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 1g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Trans Fat: 1g | Sodium: 1mg | Potassium: 79mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 17mg | Iron: 1mg

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