Go Back
Email Link
Drucken
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Rezept drucken
biser keine Bewertungen
Frühstücksauflauf ohne Zucker
Zubereitungszeit
30
Minuten
Min.
Gesamtzeit
5
Minuten
Min.
Portionen:
4
Portionen
Zutaten
200
g
Haferflocken
glutenfrei
400
ml
pflanzliche Milch
2
Bananen
100
g
Beeren
deiner Wahl; frisch oder gefroren
40
g
Nüsse
deiner Wahl
1
EL
Ahornsirup
Anleitungen
Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen.
Bananen mit einer Gabel zerdrücken, Nüsse hacken.
Alle Zutaten bis auf den Ahornsirup in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform geben und gut vermengen.
Mit Ahornsirup beträufeln und für 25 Minuten goldbraun backen.